Karate-Lehrgang in Laubenheim

Als Thema im Angebot waren diesmal neben Kata und Kumite als spezielle Besonderheit das Ki-Training im Karate.

Beim Ki-Training mit Manfred wurden vor allem auch gesundheitliche Aspekte zur Steigerung der persönlichen, körperlichen und mentalen Belastbarkeit entwickelt. Im Vordergrund stand dabei das Erlernen, bestimmte Muskelgruppen bewusst einzusetzen, das bewusste Entspannen und Atmen, um so auch insgesamt die Schnelligkeit und Dynamik der Karatetechniken zu steigern.

In der Kata-Einheit stand u. a. in der Oberstufe die Kata Sochin auf dem Plan. Wie in der Unter- und Mittelstufe auch wurde dabei von Seoung-Sook die gesamte Kata zunächst in einzelne Sequenzen zergliedert und mit speziellen Übungsformen individuell vorbereitet, bevor die Kata als Ganzes in der Gruppe gelaufen wurde. Ziel dieser methodischen Vorgehensweise war es die saubere Ausführung der Einzeltechniken und die korrekte Schwerpunktverlagerung der Teilnehmer im Gesamtablauf zu verbessern.

Im Kumite-Training mit Thomas standen das richtige Zanshin (Wachsamkeit), die konzentrierte Arbeit mit dem Partner und die kraftvolle und aber saubere Ausführung der einzelnen Karatetechnik im Mittelpunkt. Um die Effektivität zu verbessern, wurden einzelne Techniken und Technik-Kombinationen zunächst alleine und dann zusammen mit dem Partner geübt.

Insgesamt nahmen sich Manfred, Seoung-Sook und Thomas viel Zeit, jedem einzelnen Lehrgangsteilnehmer wertvolle Tipps zu geben und zu schweißtreibenden Höchstleistungen anzuspornen.

Auch für eine umfassende Stärkung des leiblichen Wohls mit Bockwürsten, Brötchen, Salaten, Kuchen und Getränken zwischen den einzelnen Lehrgangseinheiten war durch viele fleißige Helfer bestens gesorgt und trug wie immer zu einem gelungenen und großartigen Lehrgangstag bei.

Bernd Gutberlet

Das Kata-Turnier für die Kinder und Jugendlichen unseres Vereins am Samstag, den 29.03.2025, war ein Erfolg. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer erhielt eine Medaille oder einen Pokal, als Anerkennung für ihren Mut. Die vier Kampfrichterinnen und Kampfrichter hatten es schwer, die Besten zu bestimmen. Harald und Peter leiteten das Turnier und stellten sorgfältig die Pools der Begegnungen zusammen.
Bei ruhiger Spannung präsentierten die Athleten ihre Kata aus der letzten Gürtelprüfung. In den Pausen genossen alle Kuchen und nette Gespräche. Die Atmosphäre war harmonisch, besonders beim Auf- und Abbau der Kampffläche und des Kuchenbuffets sowie bei der Siegerehrung.

Vielen Dank an alle, die dabei waren; ihr habt zum Gelingen des Wettkampftages beigetragen.

Bettina von Keitz

Ein ganz besonder Dank geht an alle Helfer*innen, die es ermöglicht haben ein so gelungenes Kinder-Kata-Turnier durchzuführen.

Peter Kochanek

Neben einigen Sportkameraden vom Karate-Sportverein Mainz haben sich vom PSV Mainz neun Karateka zum Lehrgang auf den Weg nach Montabaur gemacht. Schwerpunkt des Oberstufen-Trainings waren die drei Katas Jion, Ji’in und Jitte. Wie immer brachte Marcus alle Teilnehmer in die richtige Kata-Form.
Dabei legte er didaktisch und methodisch großen Wert auf eine qualitativ hochwertige Hinführung zu den einzelnen Katas. In der Verbindung mit anspruchsvollen Kihon- und Partnerübungen wurden einzelne Sequenzen aus den Katas gezielt herausgegriffen und in ihrer technischen Ausführung immer wieder verbessert. So hatte jeder Lehrgangsteilnehmer die Gelegenheit die Qualität seiner Techniken zu steigern, aber auch insgesamt sein Karate mit neuen Bewegungsabläufen zu bereichern, indem bestehende Handlungsmuster konsequent durchbrochen wurden.
In der Pause und am Ende des Lehrgangs bestand dann für Kinder, Jugendliche und Erwachsene die Möglichkeit von Kyu-Prüfungen in den oben genannten Stilrichtungen. Auch für eine umfassende Verpflegung auf Spendenbasis war den ganzen Tag gesorgt, so dass die Lehrgangsteilnahme wieder zu einem gelungenen Ausflug in die Karate-Welt außerhalb der Trainingsroutine wurde.
Bernd Gutberlet

Der Verein wird allein von Spenden und einer Stiftung getragen. Er will die krebskranken Kinder und ihre Eltern auffangen während der langwierigen Klinik-Therapie und ihre Ängste und Sorgen so gut es geht begleiten. So wirkt der Verein in der Familie, wenn plötzlich ein Verdienst wegfällt, ein Geschwisterkind Zuwendung braucht, das bisherige Leben der Eltern auf den Kopf gestellt wird, eine andere Zweisamkeit "passiert" oder Familienzusammenhalt sich ändert.
Wichtig ist die Betreuung auf Station mit zusätzlichen Pflegekräften, die für die Kinder da sind. Aber auch die Unterstüzung durch Psychologen und Pädagogen in Form von Musik- oder Kunsttherapeuten sind gegeben.
Bei einem Rundgang durch das Elternhaus konnten sich die drei Karateka ein Bild machen:
Eine komplett ausgestattete Küche für die Elternzimmer, die ähnlich wie ein Hotelzimmer gestaltet sind. Ein Gemeinschaftsraum, ein Gesprächszimmer, eine große Terrasse mit Grill und die Spiel- und Bastelzimmer für die Kinder, die ambulant betreut werden oder ihre Eltern besuchen können. Aber auch Nachsorge und Trauerbegleitung gehören zu den Angeboten des Vereins.

Ziemlich neu ist, dass die Kinder im Unterricht ihrer Klassen mitmachen können. Ein Avatar macht´s möglich. Der Roboter sitzt in der Heimatklasse und das Krankenhauskind kann aktiv am Unterricht teilnehmen. Das macht heute die sehr teure Technik möglich und es gibt keine Ausfallzeiten oder kein versäumter Unterrichtsstoff für die kranken Schülerinnen und Schüler.

Die Karate-Abteilung hat das Spendengeld übers Jahr in einem Sparschwein, das bei verschiedenen Gelegenheiten aufgestellt wurde gesammelt und eine Bundesathletin, die uns einen Abend trainierte, hatte zugunsten der krebskranken Kinder auf ihr Honorar verzichtet. Danke dafür!
So hoffen wir auf ein gutes und tolles Jahr 2024 - für die kranken Kids und für uns!

Nach vielen, vielen Trainingseinheiten entschieden die Trainerinnen die Teilnahme am Barbarossa Cup am 16. Dezember in Kaiserslautern. Ihre SportlerInnen waren langsam synchron und relativ überzeugend in der Darbietung. Drei Kata und eine Bunkai, also Anwendungsform der Kata-Techniken wurden einstudiert. Franzi verdonnerte ihre Herren noch zu Einzelstarts, die Anmeldung zum Turnier erfolgte und 14 Tage vor dem Turnier erst ein, dann ein weiterer gesundheitlicher Trainingsausfall.
Aber - alle standen am 16. Dezember in Kaiserslautern auf der Matte. Das Damen-Team musste gegen das Herren-Team antreten und beide gegen ein junges Team aus dem Saarland (Ü 18).
Nun, das Abenteuer begann ca. 9.30 Uhr auf der Matte, die Herren verloren gegen das junge Team aus dem Saarland, da konnte auch die Bunkai nichts bewirken, auch die Damen konnten nicht bestehen. Nun mussten die Teams des PSV gegeneinander antreten, zuerst die Damen mit einer ordentlichen Leistung.

Die Herren scheiterten bereits in der Auftakttechnik der Bassai Dai. Ein Sturz auf der buchstäblich eisglatten Matte durch den Frontmann bewirkte die Disqualifikation. Durch ein aufmunterndes "Weiter" führte das Team die Kata noch zu Ende und immerhin konnte so noch Platz 3 gesichert werden. In den Einzelentscheidungen der Herren konnten schließlich noch zwei Dritt- und eine Erstplatzierung erreicht werden.
Die Trainerinnen waren schließlich doch versöhnlich und zufrieden mit den Teams und für die erste Wettkampferfahrung vielleicht auch ein bisschen stolz.
Danke für eure Geduld und das große Engagement sowie das große Opfer, die eigene Freizeit in das gemeinsame Ziel zu stecken.

Am Samstag, den 18. November 2023 fand im Otto-Schott-Gymnasium in Mainz-Gonsenheim der alljährlich stattfindende und wie immer mit Teilnehmern aus nah und fern sehr gut besuchte Karate-Lehrgang mit dem Kata-Landestrainer Bayern und Bundes-Assistenztrainer Mohammed (Momo) Abu Wahib (5. Dan) statt. Ausrichter war der Karate-Sportverein Mainz unter der Führung von Cheftrainer und A-Prüfer Reinhold Klasen (6. Dan). Aufgrund der nach dem Lehrgang anstehenden Dan-Prüfungen bei Reinhold und Momo standen diesmal für die Oberstufe die Katas Jion, Empi, Bassai Dai und Jiin im Mittelpunkt.

Dabei wurden die einzelnen Techniksequenzen der Katas passgenau zerlegt und immer wieder in abwechslungsreichen Grundschul- und Partnerübungen zur Anwendung gebracht.

Das Ziel dieser methodischen-didaktischen Vorgehensweise ist es, die physische und mentale Präsentation der Katas in Training, Prüfung und Wettkampf zu verbessern sowie Authentizität und Niveau kontinuierlich zu steigern.  Dabei legte Momo wie immer auf eine biomechanisch sehr korrekte und präzise Ausführung der einzelnen Techniken wert, bevor die Katas dann von den Lehrgangsteilnehmern im Ganzen gelaufen wurden.

Wesentlicher Inhalt der Kata-Disziplin ist ebenso wie beim Kumite der Kampf, wenn auch nur gegen einen imaginären Gegner. Dennoch lassen sich gerade hier Kampfgeist, Willenskraft und physische Präsenz eines Karatekas sehr gut ablesen.

Wie immer auf jedem Lehrgang konnte Momo durch sein einzigartiges Charisma alle Karateka für das Kata-Training begeistern und so mancher konnte wieder neue und interessante Anregungen für das eigene Dojo-Training aber auch Hinweise für die Verbesserung der eigenen Technikausführung mitnehmen.
Nach Abschluss der beiden anstrengenden und schweißtreibenden Lehrgangseinheiten über 90 und 75 Minuten schlug dann mit der anstehenden Dan-Prüfung gegen 17.00 Uhr für elf Prüflinge die Stunde der Wahrheit.

Vom Polizei-Sportverein Mainz stellten sich die Geschwister Iris und Jan Nowicki, Melanie Leuckel und Christian Schlick nach monatelanger und intensiver Vorbereitungszeit mit vielen vielen Extra-Trainingseinheiten und Lehrgängen erstmals der sehr anspruchsvollen Meisterprüfung zum 1. Dan.
Alle Prüflinge mussten ihre karatespezifischen Fähigkeiten in mehreren Pflichtteilen mit Kampfgeist unter Beweis stellen. Unter den kritischen und wachsamen Augen der Prüfer waren zunächst im Kihon zahlreiche und anspruchsvolle Technikkombinationen explosiv mit Kime zu zeigen. Im zweiten Prüfungsteil, der Kata mussten eine selbst gewählte und eine durch die Prüfer angesagte Kata kurz hintereinander mental und physisch ausdrucksstark präsentiert werden. Mit zum Kata-Teil gehört auch das sogenannte Bunkai, bei dem verschiedenen Sequenzen aus der Pflichtkata mit dem Partner in einer realistischen Anwendung vorzuführen sind.
Den dritten Prüfungsteil bildet das sogenannte Jiyu-Ippon-Kumite, bei dem beide Karateka gemeinsam kurz vor dem Ziel gestoppte Angriffs- und frei gewählte Kontertechniken sehr stark ausführen. Auch hier soll gezeigt werden, dass man eine Ernstfallsituation souverän, flexibel und schnell für sich entscheiden kann und als Schwarzgurtträger den Ippon-Gedanken verinnerlicht hat.
Im Jiyu-Kumite (Freikampf zwischen zwei Partnern) soll wie in einer sportlichen Wettkampfsituation die freie Anwendung von Karatetechniken dynamisch, kontrolliert und punktgenau demonstriert werden.

Die beiden erfahrenen und eingespielten A-Prüfer Reinhold und Momo sorgten durch ihre ruhige und freundliche Art für eine sehr angenehme Prüfungsatmosphäre und führten jeden Einzelnen souverän durch die gesamte Dan-Prüfung, so dass sich bei allen Prüflingen die vorhergehende Aufregung und Nervosität schnell legte und am Ende alle freudestrahlend und überglücklich ihre heiß begehrten Dan-Diplome in Empfang nehmen konnten.

An dieser Stelle noch einmal herzlichen Glückwunsch auch im Namen der gesamten Karateabteilung an unsere frisch gebackenen Dan-Träger Iris, Jan, Melanie und Christian für diese wirklich starke und supertolle Leistung. Ihr Lieben, wir sind ganz stolz auf euch und wünschen euch weiterhin viel Spaß und Freude auf dem Weg des Karate-Do.
Wieder ist es auch unserem Cheftrainer Fred mit seiner über fünf Jahrzehnte langen Karate-Erfahrung treffsicher und zielorientiert gelungen, gleich vier Dan-Anwärter zum Schwarzgurt zu führen bzw. diese schwierige Hürde meistern zu lassen. Mittlerweile ist in den letzten Jahren und Jahrzehnten eine sehr hohe Anzahl von Danträgern erfolgreich durch seine Hände gegangen. Die Oberstufen-Gruppe wird jetzt mit vier neuen Schwarzgurten noch einmal deutlich verstärkt und sich auch in Zukunft im Niveau noch mehr steigern.

So kann es weitergehen!
OSS
Bernd Gutberlet

Karate-Lehrgang im PSV
Mit Marcus Gutzmer, Landestrainer Kata und 7. Dan Karate hat der PSV am 25. März einen besonderen Karate Lehrgang ausgerichtet.
Karateka aus der Region besuchten die beiden Trainingseinheiten für Kids sowie Jugend & Erwachsene.
Für die Kids standen die Heian Nidan und Heian Yondan auf dem Programm, zwei Grundkatas, die für Kyuprüfungen Relevanz haben.
Mit Grundschule und Bunkai-Erläuterungen (praktische Anwendung der Kata-Technik, z. B. gegen einen Angriff) wurden die beiden Katas intensiv vor- und nachbereitet. Denn vor dem Bunkai wurde der Ablauf der Kata einstudiert - Bewegungsrichtung, Rhythmus, Tempo und Kime.

Die Einheiten für Jugend & Erwachsene bestanden in der Vorbereitung der Katas Kanku Dai und Kanku Sho.
Kanku Dai ist eine repräsentative Shotokan-Kata mit 65 Bewegungen, aus der die späteren Grundkatas entwickelt wurden. Sie beinhaltet viele Offene-Hand-Techniken, die Marcus mit den Teilnehmenden in eine anspruchsvolle Übungskombination verpackte.
Nach dem Erlernen des Ablaufs der Kata, die in der Oberstufe und bei den Schwarzgurten trainiert wird, folgten einige Anwendungstechniken. Bei diesem Bunkai wurde deutlich, wie einzelne Techniken in der Praxis Wirkung zeigen.

Kanku bedeutet in den Himmel schauen, dai heißt groß und sho meint klein.

Bevor Kanku-Sho, die kleinere Kata (39 Bewegungen) gegenüber Kanku-Dai geübt wurde, mussten die Karateka Grundkomibinationen mit Gyku-Tsuki trainieren. Dabei war Hüftrotation gefordert, wie zuvor bei den Kombinationen mit der offen Hand mit Shuto-Uke bzw. Haito-Uchi.
Nach dem Lauf der Kata Kanku-Sho erschloss sich den Teilnehmenden durch die Bunkai die praktische Anwendung der Techniken.

Als kleines Schmankerl zeigte Marcus den Lehrgangsteilnehmern die Kata Tensho, deren Techniken besonders beamtmet werden.
Da alle ihr Interesse an der Einstudierung der Kata zeigten, wurde sie einige Male gelaufen, bis der Ablauf einigermaßen funktionierte.

Für alle ein gelungener Lehrgang und mit einem spezifischen Kihontraining, durch Marcus anspruchsvoll sowie abwechslungsreich intensiv gestaltet.

Am Samstag, den 25. Februar startete unsere Athletin Ally Mack gleich zweimal im Wettbewerb Kata und konnte sich über die angereiste Unterstützung aus ihrem Dojo Mainz freuen.
In der Kata-Einzel-Disziplin zeigte sie die Kata Gojushio Sho. Dabei trat sie direkt gegen die Favoritin Jasmin Jüttner an und schied leider gegen diese sehr starke Konkurrenz in der Vorrunde aus.

Als Kampfgemeinschaft für den Landesverband Rheinland-Pfalz traten Ally Mack (PSV Mainz), Lea Gomolka (1. Shotokan Karate-Club Frankenthal) und Franziska Dufft (PSV Mainz) in der Kategorie Kata Team Damen an. Nach einer ausdrucksstarken ersten Runde mit der Kata Gojushio Sho, durfte das Team nach Abschluss aller Vorrundenentscheidungen in den Bereichen Kata, Kumite und Parakarate am späten Nachmittag, seine Leistung in einem großen Finale erneut unter Beweis stellen.
Ally und Franzi traten, in ihrem Team, mit der Kata Unsu gegen das Team aus Hessen an, das ebenfalls diese Kata vorführte. Die Kampfgemeinschaft mit Ally, Franzi und deren Team Kollegin Lea zeigte eine gelungene Kata und trotz der spektakulären Bunkai reichte es gegen den Titelverteidiger aus Hessen nur für den Vizemeister-Titel.

Herzlichen Glückwunsch allen Athletinnen und Athleten zu dieser großartigen Leistung!

Im Heim-Dojo in Mainz begannen ebenfalls die Vorbereitungen für einige Karatekas zur Prüfung vom 1. bis 3. Dan. Fred Schünemann, 5. Dan leitete hier das sorgfältig auf die jeweiligen Prüfungen abgestimmte Training.

Für Klaus Dieter war es dann am 16. Oktober so weit. Vier gut vorbereitete Karatekas absolvierten ihr Prüfungsprogramm zur Graduierung vom 1. Dan bis zum 3. Dan. Jeder Kandidat wurde einzeln geprüft, so auch im Kumite jeder musste gegen jeden antreten.

Neben einer guten Katavorführung konnte Klaus Dieter durch stark vorgetragene Techniken punkten und nahm zufrieden seine Urkunde zum 2. Dan mit einem Glückwunsch der Prüfer entgegen.

Sein Heimtrainer, Fred Schünemann, Präsident des PSV Mainz kam mit seiner Gattin überraschend vorbei und so konnte auf die bestandene Prüfung mit einem Glas Sekt für alle Beteiligten angestoßen werden.

Lieber Klaus Dieter,

an dieser Stelle ein paar persönliche Worte an dich.
Nach einer langjährigen Trainingspause kamst du vor ein paar Jahren zu uns ins Karatetraining. Schon bald hat dich dein Trainingsfleiß dazu gebracht, erfolgreich den 1. Dan im Shotokan-Karate zu bestehen. Aber du bist ehrgeizig und trotz der schon erwähnten Unwägbarkeiten in den letzten drei Jahren, hast du dich dann in diesem Jahr zur 2. Danprüfung angemeldet.
Manchmal warst du am zweifeln, ob es richtig ist, schon jetzt die Prüfung zu machen. Aber du stehst am Anfang eines langen Weges im Karate und da kann es schon mal vorkommen, dass man unsicher ist, ob man diesen langen und teilweise sehr beschwerlichen Weg gehen möchte.
In diesem Sinne möchte ich dir einen persönlichen Spruch mit auf dem Weg geben:

Setsu do motsu!

Was bedeutet: Sei stark, doch wisse, wann du nachgibst!

In diesem Sinne nochmals herzlichen Glückwunsch zur bestandenen 2. Dan-Prüfung.

Fred Schünemann, 5. Dan
Präsident des PSV Mainz e. V. und dein Trainer.

Mit Gunnar Weichert, Präsident und Shotokan-Stilrichtungsreferent im RKV, dem Prüferreferent Klaus Bleser und dem Lehrwart Walther Hehl waren langjährig erfahrene und kompetente Trainer vor Ort, um die etwa 30 Fortbildungswilligen zu fordern.
Gunnar legte seinen Schwerpunkt auf die Hüfte, ihre Beweglichkeit und Bedeutung für die Schlag- und Trittkombinationen. Ein weiteres Thema bildete die variantenreiche Gestaltung der Kata-Techniken im Kihon und die Vereinfachung von Bewegungsformen anhand der Kata "Heian Godan".
Klaus brachte die Prüfer auf den aktuellen Stand der Verfahrens- und Prüfungsordnung. Im praktischen Teil wurden von den einzelnen Gruppen Prüfungstechniken zum 4. Kyu betrachtet und deren Bewegungsablauf analysiert - auf was genau ist zu achten - verbunden mit der richtigen Ausführung der Technik.
Das Thema von Walther beschäftigte die TeilnehmerInnen mit Anforderungen im Kumite während verschiedener Stadien im Wettkampf. Wie komme ich zum ersten Punkt? Wie baue ich meine Punkte aus? Wie hole ich einen Rückstand auf? Wie halte ich einen knappen Vorsprung?
Techniken und Strategien im Wettkampf, die auch praktisch trainiert wurden.

Ein runder Lehrgang, inspirirent und lehrreich für unsere Trainer Harald, Klaus Dieter, Vincenzo, Dojo-Leiter Peter &  Wilfried in Lieg!

Am Samstag, den 13.11.2021 fand im Otto-Schott-Gymnasium der mittlerweile alljährlich stattfindende und wie immer gut besuchte Karate-Lehrgang mit Kata-Landestrainer Bayern Mohammed (Momo) Abu Wahib (5. Dan) statt. Ausrichter war der Karate-Sportverein Mainz unter der Führung von Reinhold Klasen (6. Dan).
Auf dem Programm der Oberstufe standen diesmal schwerpunktmäßig intensive und abwechslungsreiche Grundschul- und Partnerübungen. Besonderen Wert legte Momo dabei auf korrekte Ausführung und konsequenten Abschluss der einzelnen Techniken. Im Anschluss an die beiden schweißtreibenden Lehrgangseinheiten à 90 Minuten schlug dann gegen 17:00 Uhr die Stunde der Wahrheit.
Nach langer und intensiver Vorbereitungszeit mit vielen Extra-Trainingseinheiten und Lehrgangsbesuchen stellten sich unser Cheftrainer Fred Schünemann sowie unsere beiden Karateka Katharina und Ally Mack mit neun anderen Prüfungskandidaten der Meisterprüfung zum 5. bzw. 2. Dan.

Alle Schwarzgurt-Anwärter mussten ihr Können in mehreren Prüfungsteilen unter Beweis stellen. Im Kihon waren zunächst anspruchsvolle und sich im Schwierigkeitsgrad immer mehr steigernde Technikkombinationen stark und explosiv zu zeigen. Im Kata-Teil mussten eine selbstgewählte und eine durch die Prüfer angesagte Kata kurz hintereinander mit voller Ausdrucksstärke vorgeführt werden. Dazu gehört auch das sogenannte Bunkai, bei dem verschiedene Sequenzen aus der Pflichtkata mit dem Partner unter realistischen Anwendungsbedingungen zu demonstrieren sind. Den dritten Prüfungsteil bildet das Kumite. Im Jiyu Ippon-Kumite führen beide Karateka kurz vor dem Ziel gestoppte Angriffs- und frei gewählte Kontertechniken sehr stark und kontrolliert aus. Hier mussten die zukünftigen Dan-Träger zeigen, dass sie den Ippon-Gedanken des Karate verstanden haben und den Ernstfall unter Vermeidung eines Infights klar für sich mit einer starken Karate-Technik entscheiden können.

Wie immer sorgten die beiden Prüfer Rheinhold Klasen (6. Dan) und Momo (5. Dan) für eine sehr angenehme Atmosphäre und führten die Kandidaten souverän und freundlich durch die einzelnen Prüfungsteile. So legten sich bei allen Prüfungsteilnehmern das vorhergehende Lampenfieber und die Nervosität sehr schnell, so dass am Ende alle überglücklich und schweißgebadet ihre heiß begehrten und neuen Dan-Diplome entgegen nehmen konnten.

Unser Cheftrainer Fred ist jetzt nach dem Bestehen dieser anspruchsvollen Prüfung zum 5. Dan sowohl in der Karateabteilung des PSV Mainz als auch im „Karate-Sprengel“ Mainz neben Reinhold Klasen (6. Dan) vom Karate-Sportverein Mainz und Thomas Miltenberger (5. Dan) vom Karate Dojo Mainz-Bretzenheim einer der höchst graduierten Dan-Träger. An dieser Stelle noch einmal herzlichen Glückwunsch auch im Namen der gesamten Karate-Abteilung an unsere frisch gebackenen Dan-Prüflinge Katharina, Ally und Fred für diese tolle Leistung.
Bernd Gutberlet

Am Samstag, 9. November 2019 fand der traditionelle Karate-Lehrgang des KSV Mainz in Gonsenheim statt. Es war ein besonderer Lehrgang, denn Gunar Weichert, Präsident des RKV besuchte den Lehrgang, um den Verein zum 40jährigen Jubiläum zu ehren.
13 Karateka des PSV Mainz nutzten die Gelegenheit, einen hochkarätigen Lehrgang mit Mohammed Abu Wahib, Landestrainer in Bayern und 5. Dan zu besuchen.

Wie immer überzeugte Momo die Lehrgangsteilnehmer mit seinem athletischen Aufwärmtraining und den sehr gut vermittelten Kata Heian Sandan und Heian Yondan in der Unter-/Mittelstufe sowie den Kata Meikyô, Bassai dai und Empi in der Oberstufe. Das Oberstufentraining kam den späteren Dan-Prüflingen zu Gute, gab es doch die Gelegenheit nochmal zu erfahren, wo der Prüfer seinen Schwerpunkt legte und Gewissheit zur ein oder anderen Technik zu erlangen, bevor man in die Prüfung ging.

Auch zwei PSV-Karateka stellten sich den Prüfungen. Als zweiter Prüfer fungierte der Dojoleiter des KSV Mainz, Reinhold Klasen, 6. Dan.
Im Kyu-Bereich erlangte Leonard seinen nächsten Gürtel, den 4. Kyu und später am Nachmittag trat Rainer Kochenburger an, um sich zum 4. Dan prüfen zu lassen. Beide haben ihre Prüfung mit sehr gutem Erfolg abgeschlossen. Herzlichen Glückwunsch!