Trainerfortbildung in der Karate-Abteilung

Mit Gunnar Weichert, Präsident und Shotokan-Stilrichtungsreferent im RKV, dem Prüferreferent Klaus Bleser und dem Lehrwart Walther Hehl waren langjährig erfahrene und kompetente Trainer vor Ort, um die etwa 30 Fortbildungswilligen zu fordern.
Gunnar legte seinen Schwerpunkt auf die Hüfte, ihre Beweglichkeit und Bedeutung für die Schlag- und Trittkombinationen. Ein weiteres Thema bildete die variantenreiche Gestaltung der Kata-Techniken im Kihon und die Vereinfachung von Bewegungsformen anhand der Kata "Heian Godan".
Klaus brachte die Prüfer auf den aktuellen Stand der Verfahrens- und Prüfungsordnung. Im praktischen Teil wurden von den einzelnen Gruppen Prüfungstechniken zum 4. Kyu betrachtet und deren Bewegungsablauf analysiert - auf was genau ist zu achten - verbunden mit der richtigen Ausführung der Technik.
Das Thema von Walther beschäftigte die TeilnehmerInnen mit Anforderungen im Kumite während verschiedener Stadien im Wettkampf. Wie komme ich zum ersten Punkt? Wie baue ich meine Punkte aus? Wie hole ich einen Rückstand auf? Wie halte ich einen knappen Vorsprung?
Techniken und Strategien im Wettkampf, die auch praktisch trainiert wurden.

Ein runder Lehrgang, inspirirent und lehrreich für unsere Trainer Harald, Klaus Dieter, Vincenzo, Dojo-Leiter Peter &  Wilfried in Lieg!

Am Samstag, den 13.11.2021 fand im Otto-Schott-Gymnasium der mittlerweile alljährlich stattfindende und wie immer gut besuchte Karate-Lehrgang mit Kata-Landestrainer Bayern Mohammed (Momo) Abu Wahib (5. Dan) statt. Ausrichter war der Karate-Sportverein Mainz unter der Führung von Reinhold Klasen (6. Dan).
Auf dem Programm der Oberstufe standen diesmal schwerpunktmäßig intensive und abwechslungsreiche Grundschul- und Partnerübungen. Besonderen Wert legte Momo dabei auf korrekte Ausführung und konsequenten Abschluss der einzelnen Techniken. Im Anschluss an die beiden schweißtreibenden Lehrgangseinheiten à 90 Minuten schlug dann gegen 17:00 Uhr die Stunde der Wahrheit.
Nach langer und intensiver Vorbereitungszeit mit vielen Extra-Trainingseinheiten und Lehrgangsbesuchen stellten sich unser Cheftrainer Fred Schünemann sowie unsere beiden Karateka Katharina und Ally Mack mit neun anderen Prüfungskandidaten der Meisterprüfung zum 5. bzw. 2. Dan.

Alle Schwarzgurt-Anwärter mussten ihr Können in mehreren Prüfungsteilen unter Beweis stellen. Im Kihon waren zunächst anspruchsvolle und sich im Schwierigkeitsgrad immer mehr steigernde Technikkombinationen stark und explosiv zu zeigen. Im Kata-Teil mussten eine selbstgewählte und eine durch die Prüfer angesagte Kata kurz hintereinander mit voller Ausdrucksstärke vorgeführt werden. Dazu gehört auch das sogenannte Bunkai, bei dem verschiedene Sequenzen aus der Pflichtkata mit dem Partner unter realistischen Anwendungsbedingungen zu demonstrieren sind. Den dritten Prüfungsteil bildet das Kumite. Im Jiyu Ippon-Kumite führen beide Karateka kurz vor dem Ziel gestoppte Angriffs- und frei gewählte Kontertechniken sehr stark und kontrolliert aus. Hier mussten die zukünftigen Dan-Träger zeigen, dass sie den Ippon-Gedanken des Karate verstanden haben und den Ernstfall unter Vermeidung eines Infights klar für sich mit einer starken Karate-Technik entscheiden können.

Wie immer sorgten die beiden Prüfer Rheinhold Klasen (6. Dan) und Momo (5. Dan) für eine sehr angenehme Atmosphäre und führten die Kandidaten souverän und freundlich durch die einzelnen Prüfungsteile. So legten sich bei allen Prüfungsteilnehmern das vorhergehende Lampenfieber und die Nervosität sehr schnell, so dass am Ende alle überglücklich und schweißgebadet ihre heiß begehrten und neuen Dan-Diplome entgegen nehmen konnten.

Unser Cheftrainer Fred ist jetzt nach dem Bestehen dieser anspruchsvollen Prüfung zum 5. Dan sowohl in der Karateabteilung des PSV Mainz als auch im „Karate-Sprengel“ Mainz neben Reinhold Klasen (6. Dan) vom Karate-Sportverein Mainz und Thomas Miltenberger (5. Dan) vom Karate Dojo Mainz-Bretzenheim einer der höchst graduierten Dan-Träger. An dieser Stelle noch einmal herzlichen Glückwunsch auch im Namen der gesamten Karate-Abteilung an unsere frisch gebackenen Dan-Prüflinge Katharina, Ally und Fred für diese tolle Leistung.
Bernd Gutberlet

Am Samstag, 9. November 2019 fand der traditionelle Karate-Lehrgang des KSV Mainz in Gonsenheim statt. Es war ein besonderer Lehrgang, denn Gunar Weichert, Präsident des RKV besuchte den Lehrgang, um den Verein zum 40jährigen Jubiläum zu ehren.
13 Karateka des PSV Mainz nutzten die Gelegenheit, einen hochkarätigen Lehrgang mit Mohammed Abu Wahib, Landestrainer in Bayern und 5. Dan zu besuchen.

Wie immer überzeugte Momo die Lehrgangsteilnehmer mit seinem athletischen Aufwärmtraining und den sehr gut vermittelten Kata Heian Sandan und Heian Yondan in der Unter-/Mittelstufe sowie den Kata Meikyô, Bassai dai und Empi in der Oberstufe. Das Oberstufentraining kam den späteren Dan-Prüflingen zu Gute, gab es doch die Gelegenheit nochmal zu erfahren, wo der Prüfer seinen Schwerpunkt legte und Gewissheit zur ein oder anderen Technik zu erlangen, bevor man in die Prüfung ging.

Auch zwei PSV-Karateka stellten sich den Prüfungen. Als zweiter Prüfer fungierte der Dojoleiter des KSV Mainz, Reinhold Klasen, 6. Dan.
Im Kyu-Bereich erlangte Leonard seinen nächsten Gürtel, den 4. Kyu und später am Nachmittag trat Rainer Kochenburger an, um sich zum 4. Dan prüfen zu lassen. Beide haben ihre Prüfung mit sehr gutem Erfolg abgeschlossen. Herzlichen Glückwunsch!