Kinder- und Jugendtraining
Die Kinder trainieren bei uns zu folgenden Zeiten:
Kinder:
Mittwoch, 16:30 bis 17:45 Uhr, Sporthalle im Willigis-Gymnasium
Zielgruppe: Kinder von 6-10 Jahre
Jugend:
Mittwoch, 18:00 bis 19:15 Uhr, Sporthalle im Willigis-Gymnasium
Zielgruppe: Kinder von 11-16 Jahre
Kinder unter 6 Jahren können wir leider noch nicht aufnehmen. Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass grundsätzliche motorische Fähigkeiten notwendig sind, um ein vernünftiges Training darauf aufbauen zu können. Diese Voraussetzungen sehen wir bei den ganz Kleinen leider noch nicht, weswegen der Eintritt bei uns in der Kickbox-Sparte erst ab 6 Jahren möglich ist. Die Jugend hat zudem die Möglichkeit, beim Freitagstraining mit den Erwachsenen dabei zu sein. Voraussetzung hierfür ist jedoch eine vollständige Schutzausrüstung.
Eine typische Trainingsstunde im Kinder- und Jugendtraining sieht folgendermaßen aus: Nach einer oftmals spielerischen Aufwärmphase dehnen wir uns gemeinsam, bevor wir zum Techniktraining übergehen: Hier geht es vor allem darum, Hand- und Fußtechniken des Kickboxens zu erlernen, zu festigen und zu kombinieren. Partnerarbeit und wettkampfnahe Trainingselemente sind – je nach Trainingsstand des Einzelnen – ebenfalls enthalten.
Dabei liegt die Schwerpunktdisziplin für unser Training mit den Kindern und Jugendlichen auf dem Point Fighting. Point Fighting gilt als guter Einstieg für den Kickboxsport: Schnelligkeit, saubere Techniken und ein geschultes Auge sind die Erfolgsfaktoren dieser Disziplin. Während z.B. beim Leichtkontakt ununterbrochen durchgekämpft wird, wird der Wettkampf beim Point Fighting nach jedem Treffer zwecks Wertung kurz unterbrochen. Für den Kämpfer bildet sich nach und nach ein Verständnis für das Kampfgeschehen an sich, aber auch für den gesamten Bewegungsablauf im Kickboxen. Für unsere wettkampfinteressierten jungen Mitglieder bieten sich auf kleineren Anfängerturnieren im Jahresverlauf immer mal wieder Gelegenheiten, in die Wettkampfpraxis hineinzuschnuppern und sein Können zu testen. Über rege Teilnahmen freuen wir uns immer!
Neben den Turnieren richten wir unser Hauptaugenmerk beim Training auf die jährlich stattfindenden Gürtelprüfungen. Für die Kinder und Jugendlichen finden diese bis zu einem bestimmten Gürtelgrad im Sommer vor den Ferien statt und werden von unseren eigenen Prüfern abgenommen. Die höher graduierten Gürtel werden von Regional- oder Landesprüfern (meist gegen Jahresende) abgenommen.
In den FAQ findet ihr weitere Infos zum Ablauf von einem Probetraining und dem notwendigen Equipment.
